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KURSPLAN - Anmeldung via Online Kalender

Die Kurseinheiten sind je 45 Minuten

Offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich - First book, first feeling great

Montags - Landhotel Schermer, WESTENDORF: WINTERSAISON bis Ende Mai 10.00 Uhr
9.30 Uhr Pilates & Stretch (ALL Levels, auch Einsteiger möglich)

Dienstags - Kindergarten Bichling, WESTENDORF:
17.00 Uhr Ganzkörper Workout

18.00 Uhr Pilates & Stretch

Donnerstags - Kindergarten Bichling, WESTENDORF:
16.45 Uhr Ganzkörper Workout

17.45 Uhr Pilates Barre & Stretch

Freitags - Landhotel Schermer, WESTENDORF:
10.00 Uhr Pilates Chillout

Bei akuten Verspannungsschmerzen und individuellen Bedürfnissen bitte Personal Training für Engpassdehnen(!!) nutzen, bevor es in die Gruppenstunden geht -> Termin per Email oder telefonisch anfragen.

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