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KURSPLAN - Anmeldung via Online Kalender
Die Kurseinheiten sind je 45 Minuten
Montags - Landhotel Schermer:
9.00 Uhr Pilates & Stretch
10.00 Uhr Easy Morning Stretch (auch für Schwangere geeignet)
Mittwochs - Landhotel Schermer:
17.00 Uhr Hallo Leichtigkeit (auch für Schwangere geeignet)
18.00 Uhr Barre & Stretch
Freitags - Landhotel Schermer:
17.00 Uhr Stretch & Roll
18.00 Uhr Easy Friday Stretch (auch für Schwangere geeignet)
Bei akuten Verspannungsschmerzen und individuellen Bedürfnissen bitte Personal Training per Email anfragen.
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